Jika anda mengalami masalah badan lemah, aktiviti dan juga gaya hidup mungkin menjadi punca dan penyebab kepada masalah tersebut. Sebagai contoh, ia boleh disebabkan:

Senaman yang berlebihan

Tidak melakukan senaman

Kurang tidur

Lebih berat badan

Sedang dalam keadaan stres

Sedang mengalami kehilangan seseorang ataupun sesuatu

Pengambilan alkohol yang kerap

Pengambilan dadah

Pengambilan kafein yang banyak

Tidak mengambil diet yang sihat